Lavarsi i denti prima di fare colazione: sì o no?

Come sapete, occorrerebbe lavare i denti almeno tre volta al giorno: mattina, pranzo e sera. Se a pranzo è generalmente difficile, si può provare con dei sostituti, ma è importante comunque non dimenticare mai mattina e sera, e dare questa giusta abitudine ai propri figli.

Bisogna lavare i denti circa 30 minuti dopo aver consumato un pasto, anche se questo fosse la sola colazione. E soprattutto se si è consumato caffè o una spremuta, poiche bevande acide che potrebbero intaccare lo smalto. Ma è possibile (e giusto) lavarli prima della colazione? Bene, la risposta è sì, perchè la pulizia dei denti appena svegli rimuove comunque tutti quei batteri che si sono formati durante la notte. La quantità inoltre di batteri sarà minore consentendo una migliore pulizia dei propri denti.