Smettere di digrignare i denti nel sonno: è possibile?
Alcune persone tendono a digrignare i denti durante il sonno e si rendono conto di ciò a causa dei disagi al viso e di un senso generale di malessere al risveglio. Questo fenomeno, comunemente noto come “bruxismo”, è possibile ridurlo, cercando, per quanto possibile, di smettere di serrare i denti e danneggiarli. L’atto involontario di […]